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查看 >>1轻便易行的踢腿小动作,屏弃腿上肥肉
女士们每天坐卧太久,会造成大腿及股肌松弛,使腿部容易堆积脂肪。只做瑜伽或普通运动难以收紧肌肉线条,如在健身房借助哑铃或以重量作阻力训练的...
查看 >>2针灸减肥有哪些方式,针灸减肥溢处多
 针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使...
查看 >>3盘点常用的减肥中中药,哪些中中药有瘦腿功效
国药中有减肥效果的极多,具中不小学一年级部分被当作消脂食品、控食胶囊、减腹茶等,如下文所列为常用节食中中草药,对于你理解消脂中中药和进货...
查看 >>4减重美食指南有效杜绝肚腩及下身肥胖,瘦下半
在分秒必争的社会,人们大多缺乏运动,所以容易有肚腩及下身肥胖。本食谱提供之营养菜单,可帮助有需要人士,效果可能不太显著,但每月约可减4-5...
查看 >>5早秋能减排肥方式,平常科学膳食让您快捷消肉
日常生活饮食是导致肥胖的最直接的原因。想要成功减肥,就必须从日常饮食抓起。下面献计10招让你成功减肥。 一进入秋季人们的减肥热情往往就低落下...
查看 >>6让OL自信的3种窈窕减肥运动,瘦身妙招
许多妹妹想如何减肥却苦于无从下手,其实减肥很简单,只要领悟几个瘦身妙招,瘦身那就是简单的事情了。减肥的最佳运动的什么?下面就介绍三种最佳运...
查看 >>7什么是痰湿呢,花茶帮助痰湿体质减肥
“脾为生痰之源,肺为贮痰之器。”脾是产生痰的源头,因为脾之虚弱,水谷精微无法得到及时地运化,才滞留下来,凝结成痰。脾主升清,它要将精微物...
查看 >>8找准穴位按摩让越来越漂亮,针灸瘦脸
 以往,瘦脸的法子相当多,你能够依据事态再说接纳,但别忘了,本国守旧中医学中的“颜面针灸”一样能够达成脸部“减肥”的目标。在颜面针灸中,...
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